Fitness Gym Monheim - Fitness-Studio

Die Fitness-Sensation in Monheim!

Gerne können Sie sich telefonisch bei unserem qualifizierten Personal informieren

Tel. 0 21 73 - 6 82 11 09

Fitness Gym Monheim
Benrather Str. 52
40789 Monheim

Über die Berghausener Strasse in die Benrather Strasse einbiegen. Nach einem kurzem Weg ist die Ausschilderung zu unserem Parkplatz zum Fitness Gym Monheim zu sehen.

Startseite Leistungen Kursplan Vibrationstraining Studiorundgang Kontakt

Step
18.00 - 19.00

Special Workout
19.00 - 20.00

Zumba
20.00 - 21.00

STEP 1

Spaß mit dem "Brett" für Einsteiger! Das stetige "Up and Down" auf dem Step trainiert neben dem Herzkreislaufsystem jeden Muskel Ihres Körpers auf gelenkschonende Weise. Ein Ausdauertraining mit besonderer Beanspruchung der Bein- und Gesäßmuskulatur und ein Ideales Problemzonen-, Konditions- und Koordinationstraining. Die Fettverbrennung steht im Vordergrund.

SPECIAL WORKOUT

In diesem Kurs wird der gesamte Körper mit Hilfe von Zusatzgewichten trainiert und in Form gebracht.

ZUMBA

Der neue Trend des Jahres: Choreo für Jedermann zu mitreißenden Salsa-Rythmen.