Fitnessstudio Monheim

Benrather Str. 52, 40789 Monheim am Rhein


  02173 / 682 11 09

Wir helfen Ihnen Ihre Ziele zu erreichen!

Probetraining?





Fitness Gym Monheim


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Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 08:00 - 22:00 Uhr
Samstag - Sonntag: 10:00 - 18:00 Uhr


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Adresse

Benrather Str. 52
40789 Monheim am Rhein





News & Aktuelles


Wir haben seit dem 11.06. wieder geöffnet und freuen uns darauf Sie wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

Aktuelle Informationen zu den Corona Regeln erhalten Sie auf der Internetseite des Landes NRW




WILLKOMMEN


Unser Fitness Gym präsentiert sich am Rhein, im beschaulichen Monheim Baumberg. Jeden Tag haben wir für Sie den "Tag der offenen Tür".

In unserem Fitness Gym finden Sie ein riesiges Angebot an Fitnessgeräten und eine große Auswahl an Fitnesskursen. Egal ob Sie zum ersten Mal ein Fitnessstudio besuchen oder bereits ein erfahrener Bodybuilder sind, bei uns finden Sie die perfekte Lösung für Ihr Training!

Jeden Tag auf´s Neue, wollen wir Sie überzeugen, dass besonders der Sport im Fitness Gym Monheim vielfältig und voller Spaß ist.

Lassen auch Sie sich überzeugen und besuchen Sie uns in der Benrather Strasse. Unser Team freut sich auf Sie!

Erhalten Sie in unserer Galerie einen ersten Einblick in unser Studio.


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UNSER TEAM


Unser Team besteht aus verschiedenen ausgebildeten Fitness Coaches, welche Sie gerne bei Ihren Zielen unterstützen würden.

Sie haben die Möglichkeit, entweder selbstständig in unserem Fitnessstudio zu trainieren oder aber mit einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten.

Wir freuen uns, Sie bald persönlich kennenzulernen!



KURSPLAN

Wir haben unseren Fitnesskursplan großzügig erweitert. Nun erwarten Sie mehr Kurse, passend zu Ihrem persönlichen Fitnesslevel.

Unser Kursprogramm hat etwas für jeden Fitness-Freak, noch dazu steht es jedem offen. Ob Sie ein Kursangebot suchen, welches alle Muskelgruppen kräftigt oder einen Kurs für einen speziellen Bereich, bei uns finden Sie genau das passende.

Ganz egal wie fit Sie sind, in unserem Angebot finden Sie den richtigen Kurs um mit Gleichgesinnten am gemeinsamen Ziel zu arbeiten. Die Trainingskurse machen Spaß und steigern Ihre Kraft, Ausdauer und Leistung.



Motivation und seine Regeln

  1. Einfach anfangen
  2. Up and Downs gehören dazu
  3. Finde deines Gleichen
  4. In den Spiegel schauen, nicht auf die Waage
  5. Mal was anderes probieren
  6. Erinnern an die guten Workouts und deren Erfolge
  7. Durch Belohnung motivieren
  8. Langfristige Trainingspläne
  9. Sich auch mal selbst auf die Schulter klopfen
  10. Nichts hilft, nicht geht mehr? Dann nutze es und entspanne

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